《莊子·逍遙游》中說(shuō)：“鷦鷯巢于深林，不過(guò)一枝；偃鼠飲河，不過(guò)滿腹?！?/span>

意思是說(shuō)，鷦鷯在深林里筑巢，林子再大，也不過(guò)只能占其中一枝；偃鼠到黃河里飲水，黃河再大，也不過(guò)只能灌滿自己的肚子。

幾千年前，哲人先賢就已經(jīng)教給了我們生活的智慧。

從物質(zhì)到精神，人生的每個(gè)維度都可以刪繁就簡(jiǎn)。

減去過(guò)分的欲望

如果以世俗的眼光來(lái)看，美國(guó)人約書亞·貝克爾是個(gè)成功人士：拿6位數(shù)的薪水，掌管150家店鋪，有美麗的妻子，22歲就買豪宅名車。

但是他發(fā)現(xiàn)，自己的生活并不幸福。

雖然逢年過(guò)節(jié)他買的禮物都準(zhǔn)時(shí)到達(dá)母親手中，然而他卻錯(cuò)過(guò)了與母親最后的離別，含恨一生；

他買了很多奢華的禮物給妻子和兒子，然而并沒(méi)有給他們最想要的陪伴，家庭面臨危機(jī)。

他覺(jué)得，是無(wú)止境的物欲讓生活變得混亂，讓自己迷失其中，偏偏忘記了最珍貴的東西。

于是，他毅然辭掉了年薪百萬(wàn)的工作，整理內(nèi)心雜亂的思緒，同時(shí)清理家里的東西。最后，家里90%的物品都被清理掉了，只剩下288件物品，成為生活必需品。

瑞恩，約書亞的老友，從高管位置上被辭退后，郁郁寡歡。受到約書亞的感染，他決定21天內(nèi)過(guò)上極簡(jiǎn)生活。他清空了家里的壁櫥，把東西全部打包進(jìn)幾個(gè)大箱子中。

之后的每一天，瑞恩從箱子里拿出需要用的物品。21天結(jié)束，還在箱子的東西就是需要舍棄的。

三個(gè)星期后，有80%的東西瑞恩沒(méi)有拿出來(lái)使用，它們被出售、捐贈(zèng)或扔進(jìn)了垃圾桶。瑞恩帶著剩下的20%，搬進(jìn)新家，開啟了全新生活。他說(shuō)，我竟然第一次感覺(jué)到了富有。

“我們丟棄生活中那不重要的90%，剩下的10%會(huì)讓我們收獲更多?！?/span>

《孟子》中有這樣的成語(yǔ)：心為物役，指的是人的精神世界和精神追求退居第二位，而為物所累的欲望占據(jù)了第一。

什么都想占有、什么都舍不得扔的人，內(nèi)心充滿了貪婪與恐懼，而愛(ài)與幸福就找不到相應(yīng)的位置了。

正如梭羅說(shuō)的：一個(gè)人，放下的越多，越富有。

減去無(wú)關(guān)的垃圾信息

對(duì)很多人而言，每天早上一睜開眼睛，第一件事就是找手機(jī)。

打開微信，將朋友圈刷到?jīng)]有新動(dòng)態(tài)為止；打開微博，看熱搜榜單上的明星又出了哪些緋聞；打開知乎，看今天又有哪些人分享了他們新編好的故事。

我們已經(jīng)離不開手機(jī)，我們會(huì)在任何時(shí)間不由自主地滾動(dòng)屏幕，我們和其他人眾口一詞一遍遍重復(fù)著網(wǎng)絡(luò)新詞匯，我們對(duì)廣告長(zhǎng)度的忍耐力越來(lái)越強(qiáng)，我們不知道除了被別人投喂信息之外還能怎樣學(xué)習(xí)、怎樣思考......

我們的思維，已經(jīng)被過(guò)量的信息給堵塞住了。那些毫無(wú)意義的八卦、充滿戾氣的評(píng)論、浮于表面的論斷，不僅會(huì)左右我們的判斷，還會(huì)讓我們充滿焦慮。

身處知識(shí)信息過(guò)載的時(shí)代，唯有化繁為簡(jiǎn)，為我所用，才能沉淀、專注于真正重要的事情。

越是成功的人，越追求簡(jiǎn)單的生活

其實(shí)，那些我們眼中的成功人士，恰恰都在做減法。

1845年，美國(guó)學(xué)者梭羅跑到瓦爾登湖邊上，搭建了一個(gè)小木屋，獨(dú)居了2年2個(gè)月。

他說(shuō)：“我愿意深深地扎入生活，吮盡生活的骨髓，過(guò)得扎實(shí)、簡(jiǎn)單，把一切不屬于生活的內(nèi)容剔除得干凈利落，把生活逼到絕處，用最基本的形式，簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)單，再簡(jiǎn)單?！?/span>

喬布斯一生都信仰“少即是多”。他將極簡(jiǎn)意識(shí)在家居生活中發(fā)揮到極致，家居物品少得出奇。

扎克伯格，F(xiàn)acebook創(chuàng)始人，全球最年輕的億萬(wàn)富翁，卻是“極簡(jiǎn)主義”的忠實(shí)擁護(hù)者。他上班時(shí)身上經(jīng)常穿著灰色上衣搭牛仔褲。

這個(gè)世界太過(guò)浮躁喧囂，容易讓人迷失自己。享受一些真正簡(jiǎn)單而可貴的東西，才能體味到人生的真諦。

當(dāng)你很想改變，卻又無(wú)從下手時(shí)，不如從這兩件事開始：丟掉不舍，拋棄執(zhí)念。相信你的人生也會(huì)因此得到轉(zhuǎn)機(jī)。